ЁГА ХАТА
Йога-Тур и отдых на море, 26 апреля - 4 мая, Дахаб (Египет)

НОВОСТИ

Йога-тур на Майские!

Дахаб (Египет) 26.04-4.05.2014

Йога и медитация - погружение в другой мир, открывающий вашу истинную природу...подробнее...

Медитация, Пранаяма.

05.04.2014

Каждую субботу в 8-00 класс по медитации и пранаяме.подробнее...

Йога каникулы в Минске

26.04 - 04.05.2014

Каникулы в Минске. Занятия в мае начнуться с 5 мая 2014 г.подробнее...

все новости



ОТЗЫВЫ

Марина Морочковская, г. Минск

Среди всех прочих событий, которые со мной произошли в прошлом году, я могу приписать еще одно - это начало моей практики йоги.
Йога играет в моей жизни большую роль. Я считаю, что йога должна быть для каждого такой, что на каждое занятие можно было бежать, а также с нетерпением ждать следующего. В практике йоги от преподавателя зависит многое, но также много зависит и от ученика - от его работы на занятии, дома, от мотивации.
Я очень благодарна моему преподавателю за то, что кроме выполнения обычных асан, она расскзывает полезную информацию не только про сами асаны, но также как их выполнение влияет на какой-либо орган, либо систему, либо организм в целом, причем каждый раз даже одна и та же информация воздействует по-другому, но очень хорошо;
благодарна за то, что она всегда исправляет, когда мы делаем и подсказывает как правильно делать;
благодарна за то, что занятия всегда разные и интересные;
благодарна за то, что мы всегда занимаемся с благовониями, музыкой и чашей, что дополнительно расслабляет;
благодарна за то, что наши занятия не ограничиваются йогой, у нас также есть медитация (спасибо за то, что она утром в субботу, тогда спокойное и хорошее состояние остается на весь день) и семинары с Виктором Золотаревым (они помогают углубиться в практику, расширить свое знание о йоге, поработать с энергией).

читать остальные отзывы

Самое трудное - это постелить коврик для йоги
Б.К.С.Айенгар




Йога-каникулы с 26 апреля по 5 мая (Минск, Беларусь)

2 апреля 2014 г.

Приглашаю всех желающих на регулярные занятия по Хатха-йоге, Пранаяме и Медитации.

C 26 апреля по 5 мая 2014 г. - каникулы. Занятий в Минске не будет. Мы занимаемся в египетском Дахабе. Подробнее...

Вторник, Четверг 7-15. Занятие 1 час. Хатха-йога.

Вторник, Четверг 19-00. Занятие 1.5 - 2 часа. Хатха-йога.

Суббота 8-00. Занятие 1.5 часа. Пранаяма, Сукшма Вьяяма и Медитация.
Сукшма Вьяяма, или дыхательные упражнения йоги. Их эффект усиливается мудрами, бандхами, концентрациями внимания и специальными упражнениями развивающими наше тело. Практика направлена на то, чтобы создать спокойное состояния в теле и уме. Контроль за дыханием, праной и телом означает контроль за стремлением ума к беспорядочной и неконтролируемой работе и контроль психо-эмоционального состояния.
Дыхательные упражнения йоги дают прилив новых сил и помогают управлять психикой, вселяя в вас ощущение покоя и обновления. Подробнее...О медитации Подробнее...

Зал расположен на территории Парка Горького, Школа Танца. Ближайшая станция метро "Площадь Победы".


C Новым Годом!

1 января 2014 г.

Дорогие друзья! C Новым Годом!

Время, когда каждый, затаив дыхание, выбирает для себя возможность открыть новые грани своей души, творческие способности, устремления и реализовать свои мечты!

Желаю вам смелости, здоровья и силы духа достигать заветного!

Йога-туры в места силы - календарь на 2014 г. скоро на сайте. Следите за обновлениями!

А пока приоткрывая завесу неизведанного, скажу: нас ждут увлекательные и невероятные путешевствия в места силы на Кавказ (подробнее...), в Мексику(сентябрь), Шри Ланку и/или Тайланд(ноябрь) и, конечно, уже многим полюбившийся и ставший вторым домом, Дахаб.

В египетском Дахабе с 5 по 13 января 2014 г. пройдет Рожденственский йога-семинар (подробнее...) и с 26 апреля по 4 мая Йога "маевка" в Дахабе (подробнее...).



Омолаживающая йога: улучшает память, убирает морщины, развивает интеллект, (Минск, Беларусь)

25 ноября 2013 г.


Новое видео в рубрике "Йога для чайников" подарок всем интересующимся йогой. Приятного просмотра.

Краткий курс "Вечерний расслабляющий комплекс" (Минск, Беларусь)

28 сентября 2013 г.

Вы познакомитесь с комплексом для снятия напряжения в позвоночнике и специальным вечерним расслабляющим комплексом асан и пранаям, основными техниками самомассажа.Йога на каждый день - серия комплексов на каждый день для самостоятельной практики. Вечерний расслабляющий комплекс состоит из нескольких независимых друг от друга частей, каждая из которых поможет вам не только укрепить мышцы всего тела, но и снять стресс, напряжение и усталость.

Проработанное тело и душевный покой, радость - то эмоциональное состояние, которого мы достигаем благодаря этой программе. Занимаясь самостоятельно в повседневной жизни, вы способствуете поддержанию этого настроя.

Эти простые упражнения требуют лишь незначительных физических усилий, но оказывают благотворное влияние на организм. Их можно делать людям всех возрастов. Максимальную пользу они приносят вечером, подготавливая нас к полноценному отдыху.

28 сентября в 9-00 (2 часа). Записаться на курс необходимо по телефону +37529 197-09-49.



Как йога помогает в жизни. История взаимоотношений. (Минск, Беларусь)

19 июня 2013 г.

“Надо бы собраться, и попробовать, наконец, эту йогу”...

Что-то подобное крутится у вас в голове уже не первый год? Так большинство из нас знакомится с йогой. Самый первый раз, когда мы приходим в йога-центр и робко разворачиваем коврик, мы немедленно берем ответственность за себя и свою практику в свои руки.

Мы часто ждем от наших полезных увлечений чудес! Мы надеемся, что если уж мы развернули коврик для йоги, то наша жизнь обязательно станет лучше. Так ли это?

Ольга Пархоц, преподаватель студии отвечает на этот вопрос о хатха-йоге - как йога меняет жизнь к лучшему, ее личная история взаимоотношейний с йогой...Подробнее...



Йога Фестиваль! (Минск, Беларусь)

22 и 23 июня 2013 г.

Хотите совершить маленькое путешествие в большой мир йоги, где множество направлений ведут к одной цели: радостное и спокойное восприятие жизни во всей полноте ее проявлений?


Тогда открытый фестиваль йоги и здоровья Happy Time создан для вас!


Это своего рода дегустация различных практик, возможность в течение одного-двух дней познакомиться с несколькими направлениями йоги.


Ольга Пархоц, преподаватель студии проведет 2 мастер-класса: класс по хатха-йоге - от простого к сложному и класс по пранаяме. У всех есть возможность прийти и позаниматься, желательно иметь коврик...Подробнее...



Вы давно хотели заниматься ЙОГОЙ? Не знаете с чего НАЧАТЬ?

8 января 2013 г.


Приходите к нам, в йога студию "ЁГА-ХАТА" - профессиональная студия.


В нашей студии вы сможете выбрать подходящее вам направление йоги и других практик для развития физического и психического состояния, оздоровления. А также формат занятия: специально для вас мы проводим не только групповые, но и индивидуальные занятия с инструктором по персональной программе тренировок, семинары и тематические занятия, йога-путешествия в уникальные уголки планеты.


Практика йоги помогает каждому из нас понять, что у нас есть все и дает нам силу, энергию и кругозор, чтобы гармонично и чутко создавать мир и свое жизненное пространство в нем, творчески наполняя его, проявляя свои индивидуальные качества и таланты, помогать другим и в этом получать собственное развитие...подробнее...


"Господи, прошу тебя помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную!" ( (c) Антуан де Сент-Экзюпери )


Связаться с нами и получить всю информацию Вы можете по телефонам в Минске +375 29 197 09 49, +375 33 666 44 57, Skype: yoga.minsk, Email: yoga.minsk "dog" tut.by

Йога студия ЁГА-ХАТА - Йога в Минске, Занятия, Йога для начинающих, Йога вечером в центре, Семинары, Хатха-Йога, Тай-Цзи, Йога-туры
(с) ёga-hata - идея, содержание - Ольга Пархоц

Rambler's Top100 Каталог TUT.BY Rating All.BY